もの忘れ・認知症を防ぐ! 認トレ®ドリル/池田書店

もの忘れ・認知症を防ぐ! 認トレ®ドリル

認トレ®メソッドにもとづいた認知症予防のための問題集。
飽きずに楽しく解けるように、数字や漢字、まちがいさがしなど、いろんな種類の問題をランダムに初級、中級、上級の順に掲載しています。

認知症予防に必要な「記憶力」、「言語能力」、「計算能力」、「遂行力」、「判断力」の5つのうち2つ以上の能力を同時に鍛えることができます。

認知症予防の仕方、必要な食材など、食や運動の面からできる認知症予防トレーニングも紹介しています。

認トレ®ドリル/池田書店