広川院長の書籍 第2弾発刊!…「認トレ 一生ボケない!38の方法」/すばる舎

「認トレ 一生ボケない!38の方法」/すばる舎

認知症予防医/広川院長の書籍が新たに発刊しました!

“認知症予防のトレーニングをするのだ!“と言って、何か特別なことをするわけではなく、無理をせず、長続きできるように、日常生活を送る中で自然と認トレできる方法が38個紹介されています。

「認トレ 一生ボケない!38の方法」/すばる舎

認トレは
・知的トレーニング
・身体トレーニング
・生活トレーニング
・食事トレーニング
の4つのカテゴリーでそれぞれ紹介していますので、ご自身にあった認トレがきっと見つかるはずです!!

お求めは…
・書店
・アマゾン http://www.amazon.co.jp/
・ひろかわクリニック